SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kto jak wygląda

  • Redukcja Pomożcie mi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zielona herbata, melisa(może mi pomoże spac) BCAA mega caps OLIMP 300kaps Horse Power, Knockout OLIMP, Createston(polowa opakowania zostało mi) Trec CM3(180 kaps) planuje to zapodac w późniejszym okresie Clenbuterol i Tussipect(narazie tego nie mam zamiaru brac) Dobra a teraz poproszę kogos kto mi pomoże zrobic cos żeby leciało lepiej w dół

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2969 Data: 2009-04-19 17:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + lipomastia - zapraszam do tematu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2 miesiacach) b) dorobic sie miesni jak pan ze zdjecia ( jest to pierwsze lepsze zdjecie z neta - sluzy on TYLKO JAKO PRZYKLAD! ) Prosba moja wyglada tak, czy wlasnie dalby ktos rade napisac mi trening - co i jak mam cwiczyc by uzyskac satysfakcjonujace mnie wyniki. Wiem, ze nie bedzie to trawalo tygodnia, dwa, ale mysle, ze do efektow mozemy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4353 Data: 2012-07-24 23:12:31 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] : Warrior Labz TITAN Warrior Labz Super PCT Test trwał będzie +/- 30 dni co oczywiście nie oznacza zakończenia bloga po wszystkim. Nie będę rozpisywał się za bardzo o sobie kto mnie zna bądź kojarzy z forum to miło :) Inni zaś jeśli będą chcieli będą mieli okazję mnie poznać : > Ofc wszystkie porady uwagi itp itd mile widziane. Wszystko biorę [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 16880 Data: 2016-07-17 19:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poachu/Dziennik - redukcja moim priorytetem !!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] m.in. dla nabrania większej motywacji, moze nie do samego treningu ale do diety :) no i mam nadzieje ze osiagne wymarzony efekt :) czyli spalenie zbednego fata!!! a później kto wie... może masa itd! nie wiem czemu ale gdzies mi wcieło te tabelki do wypełniania wzrostu itd... no ale moze jakos sobie z tym poradze :) Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3055 Data: 2008-03-13 21:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powody, dla których zaczołeś pakować

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] lubią znęcać się nad mniejszymi i słabszymi w celu poprawy swojej pozycji społecznej, wyżycia się lub sadystycznej przyjemności. Są to tak zwani klasowi siłacze. Każdy, kto kiedykolwiek padł ofiarą ich wyczynów i dostał w nos, nosi w sobie teraz pragnienie zemsty - konkretnie: marzy, by stać się duży i napakowany, wyobraża sobie jak tłucze [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6028 Data: 2005-07-09 15:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rezonans magnetyczny - czy warto?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] dwie strzykawki krwi odessane z kolana, zalecenia podobnie jak wcześniej, leżeć, nie obciążać kończyny, okłady z lodu, voltaren. Po dwóch tygodniach poszedłem na kontrolę, doktor obejrzał kolano i powiedział, że wszystko wygląda w porządku, rehabilitacji nie zlecił z takich samych powodów jak wcześniej, zalecił jazdę na rowerze, wzmocnienie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2017-07-28 11:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najgorszy gen - co wtedy??

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Pisze ten post bo już sam nie mam na siebie pomysłu. Moja genetyka to po prostu tragedia. Jestem połączeniem ekto z endo, jednak w wymiarze najgorszych cech. Z ekto mam chude długie kości, słabo nabieram masy(szczerze mówiąc to w ogóle), zaś z endo posiadam tendencje do łapania tłuszczu na brzuchu przy większej dawce kalorycznej - i nie mówie tu o [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 13765 Data: 2008-08-10 14:28:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie będzie tak duży, a uda i łydki tak grube, ale chyba jest zupełnie inaczej... Sam już nie wiem, co mam robić - bo każdy mówi mi co innego i chciałbym się dowiedzieć, co ktoś, kto ma o tym dużą wiedzę, mi doradzi. Doradźcie mi, co taka osoba jak ja, która już nienawidzi swojego ciała, powinna robić na tej siłowni, żeby schudnąć? Zaznaczam, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2012-11-28 00:33:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sensie spróbować (o ile się w ogóle da) obalić pewien mit... W zasadzie będzie tu więcej pytań niż moich stwierdzeń. Nie chce tu udowadniać, że zupełnie nie ma podziału na ekto i mezo - tylko że jeden z drugim na przełomie lat może się przeplatać, a nawet czasem kłóciłbym się że ekto może stać się mezo czy nawet endo. Po pierwsze w jakim wieku [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4987 Data: 2011-04-19 08:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] doedukowac :D wiem poprostu zedwoch rzeczy nie mozna robic,albo w sile albo w rzezbe sie jedzie ale NIE jednoczesnie,nie wiem czy to prawda.Poprostu nie chce miec bicka ktory wisi,brzuch do kolan albo klatka, co z tego ze np podniose 100kg kiedys tam a mi cycki beda zwisac,wiadomo ze rzezby jak sylwek Stallone malo kto ma, chyba mnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2009-08-19 09:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trener + Podopieczny Masa 2016!!!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    /SFD/Images/2016/9/26/6fb7743f4e4240f99c1082256f04f950.jpg Kto siedzi w dziale wie czym pachnie tego typu zabawa:-)) kto nie to już odpowiadam: wybranych zostanie paru użytkowników (zobaczymy ile będzie zgłoszeń i chętnych trenerów) którzy dostaną swojego trenera na wyłączność, który to z kolei będzie nadzorował przebieg budowania masy mięśniowej [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 13760 Data: 2016-09-26 19:01:53 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] drużyny, która była ze mną w czasie przygotowań. Nokaut.com: To niezwykła walka - trenowałeś jakoś inaczej, niż dotychczasz? Mirko: Zawsze trenujemy bardzo ostro, nieważne kto jest przeciwnikiem. Dałem z siebie wszystko na dotychczasowych treningach i teraz zobaczymy, co się stanie. Nokaut.com: Wiemy, że jesteś zmęczony pytaniami o [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5125 Data: 2005-08-20 14:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Hardkorowy Koksu" może wrócić do MMA

    Temat
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] spotkali się twarzą w twarz tuż przed prezentacją na gali MMA Attack 2, ale poza krótką rozmową do niczego nie doszło, bo nie był to czas ani miejsce na wyjaśnianie sobie kto co powiedział. Okniński ciężko przeżył porażkę Najmana, a ten sam czuł się winny, tego że zawiódł trenera. Na razie trudno prorokować o tym czy do pojedynku Burneika - [...]

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 23:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Roylerem Gracie [PL!]

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] HERO'S. Mówię im, że najpierw będę musiał wygrać moją walkę, a on swoją. Wykonałem swoją część, niestety on przegrał. Ciężko diagnozować coś przed pierwszą walką, ale kto wie, może pewnego dnia ktoś będzie chciał, abyśmy stoczyli superfight. Kto wie, czy Pride nie byłby zainteresowany...? Tłumaczenie: saib__ Ze strony: www.maxfighting.com

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2005-07-19 12:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Mattem Lindlandem!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] po prostu dużą grupę gości, z którymi pracowałem u siebie, w mojej Sali. Wytrenowałem w ten sposób około 10 profesjonalnych fighterów, więc w sumie było to trochę tak, że kto nie miał kontraktu z jakąś organizacją, tego wybierałem. Teraz selekcja jest nieco bardziej rygorystyczna. MMA Sports: Co sądzisz ogólnie o strukturze IFL? Lindland: [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2007-04-01 11:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eveline DT / pods. str.87

    Temat
    Ladies SFD

    Witam wszystkich serdecznie, sportem zajmuję się od lat - głównie taniec i fitness. Jestem instruktorem obu, więc jakieś podstawy treningowe mam. Interesuję się też sposobem odżywiania u sportowców, więc też co nieco wiem, ale przyznaję, że im więcej wiem tym... mniej :/ Piszę tutaj, bo poszukuję rozwiązania dla siebie a jestem totalnie [...]

    Odpowiedzi: 870 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-10 10:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pojawienie się na forum, ponad 3 lata temu było dosc przelomowym momentem, dlatego iż, po latach młodzieńczych eksperymentow dietytycznych, w koncu trafilam na kogos kto realnie i fachowo potrafil mi pomoc.};-) Jednak mimo osiągnięcia celu, jakim była redukcja ponad 10 kg, caly czas jestem na drodze poznawania swojego organizmu i uczenia [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8703 Data: 2014-07-11 02:12:56 Szacuny postu: 3,66 (cały temat: 0)
  • Boldenon a estradiol

    Temat
    Doping

    [...] Jak większość z was zauważyła od dłuższego czasu sporo osób stosujących bolda ma wyzerowany estardiol,wg labów poniżej wykrywalności Na starym lapku miałem zapisane jak ktoś tłumaczył że to jest jak najbardziej możliwe,lecz stary lapek padł i zapiski poszły .... trochę szukałem i może najpierw kilka przemyśleń . Pierwsza sprawa argument że [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-05 18:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jak tylko umiem kolano skręcilem w czasie gry w kosza zgięło mi się w poprzek rudno to wytlumaczyc normalnie zgina sie tylko do tylu a mi zgielo sie do srodka czy jak kto chce w prawo... bol jak cholera, prawie zemdlalem na parkiecie wtedy na dodatek widzialem ta noge przez ten krotki moment w tej nienaturalnej pozycji heh psychika [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 13221 Data: 2005-06-03 23:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Gago Drago (PL!)

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] 21 lat. Jestem Armeńczykiem, obecnie mieszkam w Holandii. Zacząłem trenować Muay Tai 7 lat temu właśnie w Holandii. BK: Wygląda na to, że zużywasz sporo energii na swoje efektowne wejścia na ring. Czy to Cię podbudowuje przed walką, czy też taki masz po prostu styl? GD: Jedno i drugie. BK: Co myślisz o obecnym mistrzu Buakawie Por Pramuku? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3206 Data: 2007-02-16 08:49:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)